Vertikálny 3:4 9-mriežkový poster optimalizovaný pre Xiaohongshu (malá červená kniha) v usporiadaní 3 stĺpce × 3 riadky s jasnými mriežkovými okrajmi, pripravený na rozrezanie na 9 samostatných obrázkov. Celkový štýl je čistý, prémiový a súdržný, cielený na ženské wellness/lifestyle publikum, s virálnou cover estetikou. Informačné usporiadanie je jasne štruktúrované, veľký čitateľný text, dostatok bieleho priestoru a jemná liečivá farebná paleta. **Farebná paleta**: krémovo biela, svetlo béžová, svetlá ovsená, svetlá karamelová ako hlavné tóny, s malým množstvom tmavohnedej pre text. Štýl Ins, liečivá, téma spánkovej terapie. Minimalistické usporiadanie s ľahkými ilustrovanými vektorovými prvkami: vankúše, mesiac, hviezdy, teplé mlieko, arómaterapia, knihy, očné masky, záclony, posteľ. Vyzerá ako profesionálny dizajnový obrázok nových médií s úhľadnými fontmi, vhodný pre edukačné príspevky zdieľajúce znalosti na Xiaohongshu. **Požiadavky na usporiadanie**: - Štandardná 9-mriežková kompozícia; každá mriežka môže stáť samostatne ako nezávislý obrázok po rozrezaní. - Obsah v každej mriežke je plne centrovaný; nadpisy a hlavný text by nemali byť blízko línií rezu. - Viditeľné medzery alebo tenké okraje medzi mriežkami na zabezpečenie čitateľnosti po rozrezaní. - Všetok text v čínštine (prompt popisuje v čínštine, ale generovaný obrázok bude mať čínsky text – ponechajte to v prompte). - Každá mriežka vyzerá ako nezávislá karta Xiaohongshu, ale vizuálny štýl je jednotný. - Obrázok by mal byť rafinovaný, prirodzený a realistický – žiadny lacný marketingový pocit, žiadna prehnaná dekorácia. **Špecifický obsah pre každú mriežku (v poradí čítania: zhora doľava dole doprava)**: **Grid 1 (Cover)**: - Hlavný nadpis: "让你倒头就睡的8个 tips" (8 tipov, ako okamžite zaspať) - Podnadpis: "失眠党、熬夜党一定要收藏" (Pre nespavcov a nočné sovy – musíte uložiť) - Vizuál: Najviac pútavý, s mäkkou posteľou, mesiacom, vankúšom, očnou maskou a inými liečivými spánkovými prvkami. Nadpis výrazný, usporiadanie prémiové. **Grid 2**: - Nadpis: "1. 睡前1小时别玩手机" (1. Nepoužívaj telefón 1 hodinu pred spánkom) - Text: "蓝光会让大脑更清醒，越刷越睡不着。" (Modré svetlo udržuje mozog bdelý – čím viac scrolluješ, tým ťažšie zaspať.) - Prvky: Telefón, mesiac, ilustrácia ospalej tváre. **Grid 3**: - Nadpis: "2. 睡前把灯光调暗" (2. Stlm svetlá pred spánkom) - Text: "暖光环境能帮助身体进入‘准备睡觉’的状态。" (Teplé svetlo pomáha telu vstúpiť do stavu „pripravený na spánok“.) - Prvky: Nočná lampa, teplé žlté svetlo, záclony. **Grid 4**: - Nadpis: "3. 房间温度别太高" (3. Nedrž teplotu v izbe príliš vysokú) - Text: "稍微凉一点，更容易快速入睡。" (Trochu chladnejšie uľahčuje rýchle zaspanie.) - Prvky: Klimatizácia, teplomer, deka. **Grid 5**: - Nadpis: "4. 晚上别喝浓茶咖啡" (4. Nepi silný čaj alebo kávu večer) - Text: "咖啡因会延迟困意，让你躺很久还睡不着。" (Kofeín oneskoruje ospalosť – budeš ležať dlho bez spánku.) - Prvky: Šálka kávy, šálka čaju, symbol zákazu. **Grid 6**: - Nadpis: "5. 睡前洗个热水澡" (5. Daj si horúcu sprchu pred spánkom) - Text: "能让身体放松下来，入睡速度更快。" (Uvoľní telo a pomôže rýchlejšie zaspať.) - Prvky: Para v kúpeľni, uterák, horúca voda. **Grid 7**: - Nadpis: "6. 脑子停不下来就写下来" (6. Nemôžeš prestať myslieť? Napíš si to) - Text: "把烦心事和待办清单写下，大脑会更容易放松。" (Napíš si starosti a zoznam úloh – mozog sa ľahšie uvoľní.) - Prvky: Zápisník, pero, malá stolná lampa. **Grid 8**: - Nadpis: "7. 固定上床时间" (7. Stanov si pevný čas spánku) - Text: "每天差不多时间睡，生物钟会越来越稳定。" (Spi každý deň približne v rovnakom čase – tvoj biorytmus sa stane stabilnejším.) - Prvky: Hodiny, mesiac, posteľ. **Grid 9**: - Nadpis: "8. 试试深呼吸放松法" (8. Vyskúšaj metódu hlbokého dýchania na relaxáciu) - Text: "吸气4秒，停4秒，呼气6秒，慢慢就有困意了。" (Nadýchni sa 4 sekundy, zadrž 4 sekundy, vydýchni 6 sekúnd – postupne príde ospalosť.) - Malý text dole: "收藏这组，今晚试试看" (Ulož si túto sadu – vyskúšaj to dnes večer) - Prvky: Vlnovky dýchania, osoba so zatvorenými očami, hviezdy. **Kvalita obrázka**: Vysoké rozlíšenie, prémiové usporiadanie, pocit ako z magazínu, realistický a publikovateľný, estetika prevádzky nových médií, virálny grafický štýl Xiaohongshu, úhľadné usporiadanie textu, vhodné na priame rozrezanie na 9 obrázkov
