3:4-es arányú függőleges 9-rácsos poszter, amely a Xiaohongshu (kis piros könyv) platformhoz lett optimalizálva, 3 oszlop × 3 sor elrendezésben, egyértelmű rácshatárokkal, készen áll 9 különálló képre vágásra. Az általános stílus tiszta, prémium és összhangzatos, célcsoportja a női wellness/életmód közönség, virális borító esztétikával. Az információs elrendezés egyértelműen strukturált, nagy, olvasható betűméret, bővített fehér teret és lágy, gyógyító színpalettát használ. **Színpaletta**: krémsárga, világos bézs, világos zabpehely, világos karamell a fő árnyalatok, kis mennyiségű sötétbarna a szöveghez. Instagram-stílusú, gyógyító, alvásterápia témájú. Minimalista elrendezés könnyű, illusztrált vektorelemekkel: párnák, hold, csillagok, meleg tej, aromaterápia, könyvek, alvásmaszkok, függönyök, ágy. Professzionális új média design képnek tűnik, rendezett betűtípusokkal, alkalmas oktató, tudásmegosztó Xiaohongshu bejegyzésekhez. **Elrendezési követelmények**: - Szabványos 9-rácsos összeállítás; minden rács vágás után különálló, független képként funkcionál. - Minden rács tartalma teljesen középre van igazítva; a címek és szövegtörzsek ne legyenek a vágóvonalak közelében. - Látható réseket vagy vékony határokat kell elhelyezni a rácsok között, hogy a vágás után olvashatóságot biztosítson. - Az összes szöveg kín (a prompt kínul írja le, de a generált képen kín szöveg jelenik meg – tartsd meg ezt a promptban). - Minden rács úgy tűnik, mint egy különálló Xiaohongshu kártya, de a vizuális stílus egységes. - A kép finom, természetes és realista legyen – nincs olcsó marketing érzés, nincs túlzott dekoráció. **Minden rács tartalma (olvasási sorrendben: bal felsőtől jobb alsóig)**: **1. rács (borító)**: - Fő cím: "让你倒头就睡的8个 tips" (8 tipp, amivel azonnal elalszol) - Alcím: "失眠党、熬夜党一定要收藏" (Alvászavarúak és éjszak baglyok – kötelező elmenteni) - Vizual: Leglátványosabb, puha ággyal, holddal, párnával, alvásmaszkkal és más gyógyító alvási elemekkel. A cím kiemelten jelenik meg, az elrendezés prémium. **2. rács**: - Cím: "1. 睡前1小时别玩手机" (1. Ne használd a telefont 1 órával alvás előtt) - Szövegtörzs: "蓝光会让大脑更清醒,越刷越睡不着。" (A kék fény ébren tartja az agyat – minél többet görgetesz, annál nehezebb elaludni.) - Elemek: Telefon, hold, álmos arcú illusztráció. **3. rács**: - Cím: "2. 睡前把灯光调暗" (2. Gyúrd le a lámpákat alvás előtt) - Szövegtörzs: "暖光环境能帮助身体进入‘准备睡觉’的状态。" (A meleg fény segít a testnek bejutni a "alvásra kész" állapotba.) - Elemek: Éjjeli szekrény lámpája, meleg sárga fény, függönyök. **4. rács**: - Cím: "3. 房间温度别太高" (3. Ne legyen túl magas a szoba hőmérséklete) - Szövegtörzs: "稍微凉一点,更容易快速入睡。" (Egy kicsit hűvösebb könnyebbé teszi a gyors elalvást.) - Elemek: Légkondicionáló, hőmérő, takaró. **5. rács**: - Cím: "4. 晚上别喝浓茶咖啡" (4. Ne igyál erős teát vagy kávét este) - Szövegtörzs: "咖啡因会延迟困意,让你躺很久还睡不着。" (A koffein késlelteti az álmosságot – sokáig feküdni fogsz ébren.) - Elemek: Kávés csésze, teás csésze, tilalom jel. **6. rács**: - Cím: "5. 睡前洗个热水澡" (5. Vegyél egy meleg zuhanyt alvás előtt) - Szövegtörzs: "能让身体放松下来,入睡速度更快。" (Ez ellazítja a testet, és segít gyorsabban elaludni.) - Elemek: Fürdőszoba gőze, törölköző, meleg víz. **7. rács**: - Cím: "6. 脑子停不下来就写下来" (6. Ha nem áll meg az agad, írd le) - Szövegtörzs: "把烦心事和待办清单写下,大脑会更容易放松。" (Írd le a aggályokat és a teendő listát – az agy könnyebben ellazul.) - Elemek: Jegyzetfüzet, toll, kis asztali lámpa. **8. rács**: - Cím: "7. 固定上床时间" (7. Állíts be fix lefekvési időt) - Szövegtörzs: "每天差不多时间睡,生物钟会越来越稳定。" (Mindnap körülbelül ugyanabban az időben aludj – a biológi órád egyre stabilabbá válik.) - Elemek: Óra, hold, ágy. **9. rács**: - Cím: "8. 试试深呼吸放松法" (8. Próbáld ki a mély légzési relaxációt) - Szövegtörzs: "吸气4秒,停4秒,呼气6秒,慢慢就有困意了。" (Szívd be 4 másodpercig, tartsd 4 másodpercig, lehelj ki 6 másodpercig – fokozatosan eljön az álmosság.) - Alsó kis szöveg: "收藏这组,今晚试试看" (Mentsd el ezt a gyűjteményt – próbáld ki ma este) - Elemek: Légzési hullámvonalak, csukott szemű személy, csillagok. **Képminőség**: Magas felbontású, prémium elrendezés, folyóiratszerű érzés, valószerű és publikálható, új média működési esztétika, Xiaohongshu virális grafik stílus, szövegelrendezés rendezett, alkalmas közvetlenül 9 képre vágásra